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 暑い夏には、自然解凍で食べられるタイプの冷凍食品がおすすめです。 凍ったままの状態でお弁当にインするだけで、お昼にはちょうど食べごろに。 加熱する必要がないので時短になるうえ、暑い時期には保冷材代わりにもなる優れものです。 コスパ抜群！ 安くて人気のメインおかず冷凍食品7選 1 小さな子供でもパクッとひと口「ニチレイ からあげチキン作り置きレシピ大豆のひじき煮お弁当の手作り冷凍食品♪ by モコさん」 ひじき煮はたっぷり作って冷凍します炊き込みご飯にしたり、つくねにしたり万能で助かります12 つくれぽ1000｜2位：冷凍お弁当おかず～茄子の味噌炒め～ 13 つくれぽ1000｜3位：お弁当に！なすの照り焼き お弁当用 作り置き冷凍 覚書 レシピ 作り方 By Nanaco クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが360万品 グラタン お弁当 冷凍 レシピ 人気