Stockejozvhd

月曜断食ダイエットは本当に痩せるのか 1ヶ月実践して効果あった 気になったことをやってみたり 断食中はガムもng？ 同様に砂糖や人工甘味料が含まれている ガムも避けたほうがよい もののひとつです。 断食中には胃腸の中が空になっているために砂糖や人工甘味料が含まれたガムを噛むことにより胃液が分泌されて胃の粘膜を刺激することに加えて断食中、糖分が入っている炭酸ジュース、清涼飲料ジュースなどの飲み物は、当然のことながらngですね。 やはり、断食中は酵素水、炭酸水といった糖分の入っていないものだけを飲むのが賢明そうです。 ガムを噛む これは個人的に少し意外でした。 断食中 ガム