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今回は棒体操のメリットについて考えていきます。 ①腕の動きが良くなり日常生活が楽になる ②筋力の向上 (体操メニューによって使う筋肉は変わる) ②胸郭の動きがスムーズになり心肺機能の向上につながる ③姿勢の改善、柔軟性の向上 ④手先を使う イラスト素材, 色なし（モノクロ）・線画のイラスト キーワードで探す GIFアニメ うさぎ うれしい かわいい ひよこ ふたり アイコン クリスマス コスプレ ハロウィン ハート リアクション 一緒 人物 仕事 仲良し 冬 友達 喜ぶ 夏 寝る 帽子 幸せ自主トレ指導用イラスト資料集 自主トレ、ホームエクササイス、リハビリ指導用のイラスト資料が無料でダウンロード出来ます。 ダウンロードした資料はPowerPointで自由に編集できます。 自主トレ
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